//BodyLAB es movimiento para despertar: 9 talleres presenciales para aprender a actuar de forma más consciente y construir la vida que deseas.
Transforma tu energía y conecta con tu intuición, sin importar tu nivel en danza, yoga u otras técnicas. Reserva tu plaza y empieza tu camino hacia la vida que quieres vivir.
Nos vemos un domingo al mes en Yoga Alegre, Barcelona.
Movimiento consciente para acompañar el embarazo con calma, fuerza y confianza.
Las clases combinan respiración, movilidad y ejercicios específicos para cuidar el bienestar de la madre y del bebé.
Movimiento consciente para acompañar la recuperación después del parto, junto a tu bebé.
Las clases de Yoga Postparto ayudan a la mamá a recuperar y tonificar su cuerpo a través de movimiento suave, juego y posturas de yoga adaptadas, en una práctica compartida con su bebé.
Explora y mejora tu bienestar con la Videoteca Online. Tendrás acceso ilimitado a todas las clases online de Yoga Danza (Movimiento Consciente), Yoga Prenatal y Yoga Postparto.
Practica en streaming desde la comodidad de tu casa en cualquier momento.
¡Regala bienestar con la Tarjeta Regalo de Yoga Danza, Movimiento Consciente, Yoga Vinyasa, Yoga Prenatal y Yoga Postparto de Francesca Aliai! Perfecta para cualquier ocasión, esta tarjeta permite a tus seres queridos elegir entre nuestras clases y sesiones de movimiento consciente, brindándoles una experiencia única y personalizada para su bienestar.
Un espacio cuidado para moverte
Las clases se realizan en grupos reducidos, en un entorno tranquilo y atento que permite adaptarse a distintos niveles y momentos vitales.
La práctica del movimiento consciente no busca el rendimiento, sino el bienestar, la estabilidad y la conexión con el propio cuerpo.
¿No sabes qué clase elegir?
Cada cuerpo y cada momento vital son distintos.
Si tienes dudas sobre qué práctica puede encajar mejor contigo, puedes escribirme y estaré encantada de orientarte.