Acompaño a personas a reconectar con su cuerpo a través del yoga, la danza y el movimiento consciente.
Mi relación con el movimiento empezó muy pronto. Tenía cinco años cuando entré por primera vez en una clase de ballet clásico, y desde entonces el cuerpo se convirtió en mi forma más natural de explorar el mundo.
Durante años mi formación estuvo profundamente ligada a la danza y la música: estudiaba ballet clásico, danza contemporánea y modern jazz, mientras el piano me acompañaba en paralelo.
En 2006 obtuve mi diploma en danza clásica y el quinto curso de conservatorio de piano, pero sobre todo me llevé algo más importante: la certeza de que el movimiento podía ser mucho más que una técnica. Podía convertirse en una forma de escucha.
Cuando me trasladé a Barcelona en
2009, mi investigación corporal empezó a abrirse hacia nuevos territorios.
La danza siguió acompañándome, pero poco a poco fui integrando otras disciplinas como el yoga, el yoga prenatal y postparto, el movimiento auténtico, Gaga, Gyrotonic®, Progressing Ballet Technique (PBT®), tai chi y chi kung.
Cada una de estas prácticas me permitió descubrir nuevas capas de conciencia corporal y profundizar en la relación entre cuerpo, mente y emoción.
A lo largo de los años he tenido la suerte de formarme con maestros que han influido profundamente en mi manera de comprender el cuerpo y el movimiento.
En el ámbito del yoga estudié con Juliette Campbell-Allard, Ema Ricci, Olga Oskorbina (Jivamukti Yoga), Manel López (Vinyasa Yoga) y Rachele Di Fino (Iyengar Yoga). En el campo de la danza y el movimiento trabajé con Lucas Condró (Asymmetrical-Motion), Humanhood, Linn Johansson, Ona Mestre, Pau Aran (Tanztheater Wuppertal – Pina Bausch) y Minako Seki (butoh).
Soy profesora certificada de Yoga Vinyasa, Yoga Prenatal y Postparto, así como de Progressing Ballet Technique (PBT®). Actualmente continúo profundizando en el estudio del cuerpo a través de la certificación en Terapia Corporal y Movimiento en el Institut Gestalt.
Hoy acompaño a personas en Barcelona y online a reconectar con su cuerpo a través del yoga, la danza y el movimiento consciente.
Mis clases y talleres (échale un vistazo al //BodyLAB) son espacios donde el movimiento se convierte en una forma de volver al presente, afinar la percepción y cultivar una relación más amable con el propio cuerpo.
Me interesa especialmente crear espacios donde el movimiento no se vive como una exigencia, sino como una exploración. Lugares donde el cuerpo puede moverse con curiosidad, respeto y sensibilidad, dejando que aparezca una inteligencia más profunda, esa que surge cuando el cuerpo, la mente y el corazón empiezan a escucharse de nuevo.
Este camino también ha dado forma a //BodyLAB Movimiento Consciente, un espacio de exploración a través del movimiento consciente donde acompañamos procesos más profundos de escucha corporal.
Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo parar un momento y volver a escucharlo, puedes escribirme.
Francesca Aliai