Nueva edición de //BodyLAB, curso de movimiento consciente
Después del verano, el cuerpo lo pide.
Un momento de pausa. Un tiempo para volver a ti.
Y por eso estoy muy feliz de contarte que el 5 de octubre empieza la tercera edición del curso anual //BodyLAB, un espacio mensual de exploración, autoconocimiento y conexión profunda contigo misma, a través del movimiento consciente.
Ver el curso de movimiento consciente en Barcelona 2026–2027
¿Por qué deberías concederte dos horas al mes?
Porque el cuerpo es un portal.
A través de él nos relacionamos con el mundo, percibimos lo que nos rodea, procesamos nuestras emociones y sostenemos nuestros ritmos vitales.
Y sin embargo, vivimos tan volcadas hacia fuera que olvidamos escucharlo.
En todo momento, nuestro cerebro interpreta cómo estamos por nuestra postura, nuestra expresión facial y el ritmo de nuestra respiración. ¿Cuánto tiempo dedicamos a ser realmente conscientes de estos aspectos?
Muchas veces buscamos refugio en el hacer constante, porque nos cuesta sostener la incomodidad de simplemente ser.
Un espacio seguro para todas
//BodyLAB es un curso de movimiento consciente abierto a todas las personas, sin importar la edad, la forma física o la experiencia previa con el movimiento.
No hace falta haber hecho yoga, danza o prácticas somáticas antes. Solo necesitas querer escucharte y darte tiempo.
Durante nueve meses, un domingo al mes, nos reunimos para reconectar con nuestro cuerpo y con nuestra voz interior.
Y cada taller es una experiencia distinta, diseñada para elevar tu energía y ayudarte a habitarte con más amor, presencia y conciencia.
¿Qué dicen las mujeres que ya lo han vivido?
Más de la mitad de las personas que participaron en ediciones anteriores repiten.
Y no es casualidad.
Se quedan por la atmósfera, por la profundidad de las propuestas, por el bienestar que sienten después de cada sesión…
Porque este curso se convierte en su espacio para volver a sí mismas, mes a mes.
Te invito a aparecer
Este no es un curso más. Es una conversación con tu cuerpo que empieza en octubre… y puede acompañarte toda la vida.
📍 Nos encontramos en Yoga Alegre (Barcelona)
📅 Empezamos el 18 de octubre 2026
🕚 A las 11h
¿Quieres más información?
→ Haz clic aquí para ver todos los detalles del curso
→ O si prefieres el dossier completo, escríbeme a través del formulario de contacto y te lo enviaré por email.
